Soru Sor
Sorunu sor hemen cevaplansın.
İlk önce kendi deneyimlerime dayanarak size bilgi vermek istiyorum.İç huzur dış görünüş,dış huzurdan daha önemlidir çünkü içiniz bir harabe gibi ise bu dış huzurunuza da yansır ve hiçkimse bunun böyle olmasını istemez.
İÇ HUZURUN SAĞLANMASI İÇİN İSE:
1-SİZİ YÖNLENDİREN MÜZİKLERDEN UZAK DURUN
Eğer bir müzik sizi duygularınıza yönlendiriyor ise (hüzün,mutsuluk,mutluluk vb.) o müziği dinlediğinizde içten içe üzülürsünüz tabi bunun yanında sizi mutlu eden güzel hayeller kurduran müziklerde vardır fakat müziği kapattığınızda gerçek hayata dönmek sizi daha fazla sitrese sokabilir. Daha az müzik daha çok sessizlik tercih etmenizde fayda var.
2-HER ÇÖZÜME SORUN BULAN NEGATİF İNSANLARDAN UZAK DURUN
Size kendinizi kötü hissetirecek kelimeler söyleyen insanlar (yapamazsın,bu iş yürümez, her zamanki gibi başarısız olacaksın vb.) kendileri başaramadığı için size bu cümleleri kurarlar bu yüzden kendinize güvenin hiçbir şekilde hiçbir zaman başarısız olamazsınız ya yeni deneyimler kazanırsınız ya da başarılı olursunuz.
3-KENDİNİZİ DİNLEYİN
Dört duvar arasında kaldığınızda veya kalabalıkta kendinizi tek hissetiğiniz zamanlarda beyniniz çığlıklar atar. işte bu yüzden kendinizi dinlemeyi öğrenmelisiniz. Beyninizi eğitin ve kendinizi yetiştirin.Başkalarına zaman ayırdığınız kadar kendinize de zaman ayırın.
4-BAŞKASININ HAYATINI YAŞAYARAK KENDİ HAYATINIZI YOK ETMEYİN
Gördüğünüz ünlülerin olmak istediğiniz insanların bir hayatı var sizinde öyle onların 24 saati var sizinde öyle. Onlar kendilerini ileri taşıdı sizde yapabilirsiniz. Başkası olmak için çabaladığınız her an sizin hayatınızdan çalınan anlardır.Bu yüzden kendiniz olun ve ruhunuzun ruhunu geleceğe taşıyın. Belki de bir gün herkes siz olmak için çabalayacak.
5-KENDİNİZİ SEVİN
İç huzurunuzun sağlanması yolunda kendinizi sevmelisiniz. Hayatın tadını ancak böyle alabilirsiniz. Kendinize iyi bakın neleri sevip sevmediğinizi bilin ve ona göre hareket edin. Hayat devam ediyor ve bu yolculukta siz kendinizle beraber yürüyorsunuz. Sevmediğiniz biriyle her daim beraber olmak istemezsiniz.
Tarih: 2021-03-26 09:10:57 Kategori: Sağlık
Soru Tarat
Kitaptan sorunu tarat hemen cevaplansın.
Sorunu sor hemen cevaplansın.
İç Huzuru Sağlamanın Yolları Nedir
İÇ HUZURUN SAĞLANMASI İÇİN İSE:
1-SİZİ YÖNLENDİREN MÜZİKLERDEN UZAK DURUN
Eğer bir müzik sizi duygularınıza yönlendiriyor ise (hüzün,mutsuluk,mutluluk vb.) o müziği dinlediğinizde içten içe üzülürsünüz tabi bunun yanında sizi mutlu eden güzel hayeller kurduran müziklerde vardır fakat müziği kapattığınızda gerçek hayata dönmek sizi daha fazla sitrese sokabilir. Daha az müzik daha çok sessizlik tercih etmenizde fayda var.
2-HER ÇÖZÜME SORUN BULAN NEGATİF İNSANLARDAN UZAK DURUN
Size kendinizi kötü hissetirecek kelimeler söyleyen insanlar (yapamazsın,bu iş yürümez, her zamanki gibi başarısız olacaksın vb.) kendileri başaramadığı için size bu cümleleri kurarlar bu yüzden kendinize güvenin hiçbir şekilde hiçbir zaman başarısız olamazsınız ya yeni deneyimler kazanırsınız ya da başarılı olursunuz.
3-KENDİNİZİ DİNLEYİN
Dört duvar arasında kaldığınızda veya kalabalıkta kendinizi tek hissetiğiniz zamanlarda beyniniz çığlıklar atar. işte bu yüzden kendinizi dinlemeyi öğrenmelisiniz. Beyninizi eğitin ve kendinizi yetiştirin.Başkalarına zaman ayırdığınız kadar kendinize de zaman ayırın.
4-BAŞKASININ HAYATINI YAŞAYARAK KENDİ HAYATINIZI YOK ETMEYİN
Gördüğünüz ünlülerin olmak istediğiniz insanların bir hayatı var sizinde öyle onların 24 saati var sizinde öyle. Onlar kendilerini ileri taşıdı sizde yapabilirsiniz. Başkası olmak için çabaladığınız her an sizin hayatınızdan çalınan anlardır.Bu yüzden kendiniz olun ve ruhunuzun ruhunu geleceğe taşıyın. Belki de bir gün herkes siz olmak için çabalayacak.
5-KENDİNİZİ SEVİN
İç huzurunuzun sağlanması yolunda kendinizi sevmelisiniz. Hayatın tadını ancak böyle alabilirsiniz. Kendinize iyi bakın neleri sevip sevmediğinizi bilin ve ona göre hareket edin. Hayat devam ediyor ve bu yolculukta siz kendinizle beraber yürüyorsunuz. Sevmediğiniz biriyle her daim beraber olmak istemezsiniz.
Tarih: 2021-03-26 09:10:57 Kategori: Sağlık
Kitaptan sorunu tarat hemen cevaplansın.
Yorum Yapx